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HandGripper - Antebraço e mão
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Cansado de ter antebraços finos e sem veias ?
O HandGripper é o acessório ideal para deixar seus antebraços enormes e literalmente explodir suas veias. O Gripper irá te ajudar a fortalecer seus antebraços e mãos! A consistência é a chave para ver os resultados. Se você perseverar por algumas semanas, sem dúvida terá um progresso.
Quem deve usar?
O Gripper é adequado para todas as idades e é especialmente útil para:
- Atletas: Perfeito para atletas que praticam algum dos seguintes esportes; basquete, beisebol, futebol, luta livre, escalada, tênis, golfe e muito mais!
- Músicos: Uma ótima ferramenta para aquecer os dedos se você toca violão, piano e violino, e outros.
- Fazendo Fisioterapia: pode ajudar a tratar artrite, túnel do carpo e cirurgia de tendão.
Por quanto tempo deve-se usar ?
Recomendamos 15-20 minutos por dia, 5 séries de 10 repetições com 30 segundos de descanso. Use um peso com o qual você se sinta confortável, mas que ainda o desafie. Se seus antebraços doerem, tire um ou dois dias de folga para deixá-los se recuperar. Tenha consistência e você verá os resultados em até 7 dias.
Como usar o Hand Gripper ?
- 1° Passo: Prenda-o no pulso.
- 2° Passo: Escolha sua configuração de peso.
- 3° Passo: Encaixe seus dedos nos aneis.
- 4° Passo: Realize o movimento de flexão e adução dos dedos.
Conteúdo do pacote
- 01 Hand Gripper
- 01 Munhequeira para fixar o Hand Gripper
